Desencadenantes de Asma y Administración Consejos para tener en Cuenta - Asthma Triggers and Management: Tips to Remember
Si usted tiene asma, puede minimizar los síntomas y mejorar su calidad de vida evitando los desencadenantes del asma y trabajando con su alergista/inmunólogo, a menudo llamado alergista, para desarrollar un plan de tratamiento.
Desencadenantes Quienes padecen de asma tienen episodios recurrentes de limitación del flujo de aire, generalmente debido a la inflamación de las vías respiratorias que se angostan, lo que hace más difícil la entrada y salida de aire de sus pulmones. Esto puede producir sibilancias, tos, opresión del pecho y disnea.
Es importante saber qué desencadena sus síntomas y qué hace que desaparezcan. Algunos desencadenantes comunes del asma son:
- Muchas personas que padecen de asma tienen alergias, lo que puede desencadenar síntomas de asma. Los alérgenos comunes incluyen a los ácaros del polvo, la caspa animal (escamas de piel muerta), el moho, el polen, los excrementos de las cucarachas o los alimentos. Su alergista puede identificar a qué es alérgico usted y recomendarle maneras de evitar la exposición a los desencadenantes.
- Humo del tabaco, un irritante que a menudo agrava el asma. Nadie debe fumar cerca de usted en su casa o su coche. El asma también puede verse irritado por olores y vapores fuertes, cambios de clima o la contaminación del aire.
- Las infecciones virales y bacterianas, como el resfrío común y la sinusitis.
- El ejercicio extenuante o la exposición al aire frío y seco.
- El reflujo ácido, incluso si usted no experimenta acidez estomacal. Este diagnóstico puede ser difícil de realizar y el tratamiento es diferente de la mayoría de los medicamentos del asma. Por ese motivo, es importante que hable con su alergista.
- Algunos medicamentos pueden provocar o empeorar el asma. Estos incluyen la aspirina u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINES) como ibuprofeno, y los betabloqueantes (utilizados para tratar enfermedades del corazón, presión arterial alta, migrañas o glaucoma).
- Incluso comer ciertos alimentos puede desencadenar sibilancias en algunas personas. Si algunos alimentos parecen desencadenar un ataque de asma, evite consumirlos y hable con su alergista.
- La ansiedad emocional también puede aumentar los síntomas del asma y desencadenar un ataque. El descanso la dieta y el ejercicio apropiados son importantes para su salud general y pueden ayudar en el tratamiento del asma.
Tratamiento y administración Las causas del asma varían según las personas, y por lo tanto, lo más adecuado es una terapia individualizada. Los planes personalizados para el tratamiento pueden incluir:
- Medidas de control ambiental para evitar los desencadenantes del asma
- Medicamentos
- Un plan de acción contra el asma
- Un trabajo en equipo entre usted, su familia, su alergista y otros proveedores de servicios de cuidado de la salud
Usted y su alergista pueden trabajar juntos para tratar mejor al asma, para poder participar en sus actividades normales.
Dado que el asma es una enfermedad crónica, requiere un tratamiento continuo. Esto incluye la utilización de medicamentos apropiados para prevenir y controlar los síntomas del asma, y para reducir la inflamación de las vías respiratorias. Hay dos clases generales de medicamentos contra el asma: medicamentos para el alivio rápido y medicamentos de tratamiento prolongado. Su alergista podrá recomendar uno o una combinación de dos o más de estos medicamentos.
Medicamento de rescate
Los medicamentos para el alivio rápido se utilizan para brindar un alivio temporal de los síntomas. Incluyen a los broncodilatadores y a los corticoides orales.
Los broncodilatadores, generalmente llamados "medicamentos de rescate", abren las vías respiratorias para que pueda pasar más aire. Los broncodilatadores incluyen beta agonistas y anticolinérgicos, y vienen en diferentes presentaciones: inhalador, tableta, líquido o inyectable.
Hay algunos corticoesteroides diseñados para uso a corto plazo que se tragan o se administran mediante inyección, y trabajan un poco más despacio para ayudar a tratar la inflamación particularmente grave de las vías respiratorias.
Medidas de control de tratamiento prolongado Los medicamentos de control prolongado son importantes para muchas personas que padecen de asma, y se toman de forma regular (generalmente, en dosis diarias) para controlar la inflamación de las vías aéreas y tratar los síntomas en personas que tienen síntomas frecuentes de asma.
Los corticoesteroides inhalados (existen varios), cromolina o nedocromil, y los modificadores de leucotrina pueden ayudar a controlar la inflamación que se produce en las vías respiratorias de la mayoría de las personas que tienen asma. Algunos medicamentos funcionarán mejor que otros. Su alergista podrá guiarlo al respecto.
Los beta 2 agonistas inhalados de larga acción son controladores de los síntomas que abren las vías respiratorias y pueden tener otros efectos beneficiosos, pero en algunas personas pueden presentar algunos riesgos. Las recomendaciones actuales indican que se deben utilizar solamente junto con corticoesteroides inhalados.
Los modificadores de leucotrina generalmente se usan para abrir las vías respiratorias. Las metilxantinas brindan una dilatación leve de las vías respiratorias y pueden tener un leve efecto antiinflamatorio. La teofilina es la metilxantina que más se utiliza.
Omalizumab es un anticuerpo inyectable que ayuda a bloquear la inflamación alérgica. Se utiliza en pacientes con asma alérgica persistente.
Sus medicamentos contra el asma pueden requerir ajustes a medida que usted o el asma cambian. Manténgase en contacto con el alergista. Cuanto mejor informado esté sobre los factores desencadenantes del asma y su control, mejor será para sus síntomas de asma. Juntos, usted y su alergista, pueden trabajar para ayudar a que el asma interfiera con su vida diaria lo menos posible.
Consejos para la salud
- Los síntomas del asma puede ser desencadenados por alérgenos, el humo del tabaco, los resfríos o las infecciones de los senos, el ejercicio, la enfermedad por reflujo, los medicamentos, los cambios de clima o las emociones y, a veces, los alimentos.
- Cada persona tiene sus propios factores desencadenantes. Evitar estos disparadores puede ayudar a mejorar el asma.
- Los medicamentos de alivio rápido brindan alivio temporario a los síntomas de asma, mientras que los medicamentos de control prolongado se toman de forma regular para controlar la inflamación de las vías aéreas o prevenir los síntomas frecuentes de asma.
- Trabaje con su alergista para asegurar que su asma está bien controlada e interfiere con su vida diaria lo menos posible.
Sentirse mejor. Vivir mejor.
El alergista/inmunólogo, a menudo denominado alergista, es un pediatra o internista que tiene, como mínimo, dos años adicionales de capacitación especializada en el diagnóstico y tratamiento de problemas como alergias, asma, enfermedades del sistema inmunológico, y la evaluación y tratamiento de pacientes con infecciones recurrentes, como las enfermedades del sistema inmunológico.
Una atención adecuada puede marcar la diferencia entre sufrir con una enfermedad alérgica y sentirse mejor. Consultando a un alergista, se puede tener un diagnóstico exacto, un buen plan de tratamiento e información que lo ayudará a controlar su enfermedad.
El servicio “Encuentre un Alergista/Inmunólogo” de la AAAAI es un recurso de confianza para ayudarlo a encontrar un especialista cerca de su hogar.