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El AIE es causado por la excesiva sensibilidad de las vías respiratorias a cambios súbitos en temperatura y humedad, especialmente al respirar aire más frío o más seco. Durante las actividades extenuantes, las personas tienden a respirar por la boca, lo que permite que el aire frío o seco llegue a las vías respiratorias inferiores, sin pasar a través de la nariz, que produce un efecto cálido y humidificador. Además de la respiración por la boca, otros factores que pueden incrementar la severidad del jadeo con el ejercicio, son los contaminantes atmosféricos, un alto conteo de polen y las infecciones de las vías respiratorias. ¿Quiénes son afectados por el AIE? Muchos pacientes no asmáticos - hasta el 13% de la población, y hasta el 40% de pacientes con rinitis alérgica - son afectados por el asma asociada con el ejercicio. Créase o no, después de las Olimpíadas de Invierno de 1998, se detectó asma inducido por el ejercicio en el 23% de los deportistas olímpicos, luego de pruebas sensitivas de funcionamiento de los pulmones. ¿Cómo puede tratarse el AIE? Las personas que experimentan síntomas de AIE deben consultar con un alergista o inmunólogo para recibir el diagnóstico adecuado. Para diagnosticar AIE, el alergista o inmunólogo: Obtendrá la historia clínica del paciente. Hará una prueba respiratoria cuando el paciente está en reposo, para asegurarse que éste no tenga asma crónica. Hará una prueba respiratoria después de 6 a 8 minutos de ejercicio. Para la mayoría de los pacientes, un beta2-agonista de corta duración inhalado entre 5 y 30 minutos antes del ejercicio reducirá los ataques. Para tratar el asma subyacente, se emplea un medicamento controlador de largo plazo, como un esteroide o un tipo de medicamento llamado modificador de leucotrieno. Los Medicamentos empleados para tratar el asma se utilizan a menudo para tratar AIE. ¿Qué puede hacerse para reducir los síntomas de AIE? El AIE puede ser tratado efectivamente siguiendo esta lista básica de tratamiento: Lista de Tratamiento de AIE: Use un inhalador beta 2-agonista de corta duración 15 minutos antes del ejercicio. Esto ayudará a aliviar el empeoramiento del asma y dura entre cuatro y seis horas. Haga precalentamiento durante seis a diez minutos antes de comenzar un programa de ejercicios. Beba gran cantidad de líquidos. Interrumpa el ejercicio si aparecen síntomas. Refrésquese al finalizar el ejercicio. Consulte Consejos para recordar: Asma inducida por el ejercicio para más información sobre la prevención. ¿Es malo el ejercicio para las personas con AIE? Las personas con AIE no deben dejar de hacer ejercicio. Las actividades físicas son buenas para todos, incluyendo los que padecen de asma. Si ha sido diagnosticado con AEI, hable con su alergista o inmunólogo acerca de un plan personalizado de control de AIE y comience a hacer nuevamente ejercicio. Muchos asmáticos han descubierto que con un entrenamiento y tratamiento médico adecuado, es posible reducir los síntomas de AIE. ¿Cuáles son los ejercicios recomendados para personas con AIE? Ciertas actividades son mejores para personas que sufren de AIE, si bien el tipo y duración de estas actividades varían según cada persona. La natación tiene muchos factores positivos para las personas con AIE. El ambiente cálido y húmedo, la posibilidad de hacer este ejercicio todo el año, la tonificación de los músculos del torso y la posición horizontal pueden ayudar a movilizar la mucosa del fondo de los pulmones. Caminar, andar en bicicleta, excursionismo y esquí cuesta abajo tienen menos posibilidades de provocar AIE. Usar una bufanda o mascarilla cuando hace frío puede también disminuir los síntomas al calentar el aire inhalado. Aquellos deportes que requieren arrebatos de energía, como ser béisbol, fútbol americano, lucha, golf, gimnasia, pruebas cortas de atletismo o surf son también menos propensos a provocar AIE. Los atletas de todos los niveles deben tomar las precauciones adecuadas si sufren de AIE. El ejercicio es beneficioso tanto para la salud física como para el bienestar emocional. Todas las personas con AIE deben hacer ejercicio al máximo posible dentro de un marco de diagnóstico y tratamiento adecuados. El medico alergista o inmunólogo puede ofrecer más información acerca de AIE, incluyendo un plan de control personalizado de esta condición. Recursos Adicionales Consejos para recordar: Asma inducida por el ejercicio Condiciones Alérgicas: Asma inducido por el ejercicio (AIE) ¿Qué es el asma inducida por el ejercicio? The Allergy Report: Control del asma inducida por el ejercicio Allergy and Asthma Advocate Patient Newsletter: Verano 2005 This topic was reviewed on 2/1/2006 by Stuart Friedman, MD, FAAAAI, Patients & Consumers Web Editor <back>
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